Mar dhuine a bhfuil níos mó ná fiche bliain caite aige sa tionscal sláinte agus folláine, tá réitigh iomadúla feicthe agam ag teacht agus ag imeacht. Ach nuair a thagann sé chun faoiseamh a bhaint as constipation, is beag modhanna atá chomh tástáil ama agus chomh héifeachtach leis anAonMála. Má bhí tú riamh ag streachailt le constipation ó am go chéile, tá a fhios agat cé chomh frustrachas is féidir é a bheith - bloating, míchompord, agus an mothú lingering a bheith "i bhfostú." Inniu, ba mhaith liom a shiúlann tú tríd an gcaoi aMála Enemaoibríonn, cén fáth gur rogha iontaofa é, agus cad a dhéanannCúram mórseasamh amach ag cur chuige. Léimid isteach.
Cad is Mála Enema ann agus Conas a Oibríonn sé
AnMála EnemaIs gléas simplí ach cumhachtach é atá deartha chun leacht a thabhairt isteach sa colon tríd an rectum, ag cuidiú leis an stól a mhaolú agus gluaiseachtaí bputóg a spreagadh. Smaoinigh air mar chúntóir milis a thacaíonn le próisis nádúrtha do chorp. Nuair a bhuaileann constipation, go minic mar gheall ar fhachtóirí mar aiste bia, strus, nó díhiodráitíodh iad, is féidir le dramhaíl a thógáil suas sa colon. Tá anMála Enemaseachadann sreabhadh rialaithe uisce te nó tuaslagán salanda, a hiodráitíonn an bputóg íochtair agus a spreagann peistealsis - na crapadh matán atá cosúil le tonnta a bhogann rudaí ar aghaidh. Ní bhaineann sé le fórsa; is éard atá i gceist leis an nudge a theastaíonn uaidh a thabhairt do do chóras. LeCúram mór, tá an próiseas seo scagtha againn chun díriú ar shábháilteacht agus ar éascaíocht, ag cinntiú gur féidir leat é a úsáid go muiníneach sa bhaile.
Cén Fáth a bhFéadfá Mála Enema a Úsáid
Má bhain tú triail as purgóidí nó athruithe aiste bia gan faoiseamh buan, níl tú i d’aonar. Faigheann go leor daoine amach go dtugann na roghanna seo réitigh shealadacha ach nach dtugann siad aghaidh ar an mbuncheist. AnMála Enema, ar an láimh eile, cuireann sé cur chuige áitiúil ar fáil atá tapa agus éifeachtach. Tá sé iontach do na hamanna sin nuair is gá duit do chompord láithreach gan a bheith ag brath ar cheimiceáin chrua. Plus, leCúram mórLe béim ar dhearadh atá éasca le húsáid, tá sé anois ina áit chónaithe do theaghlaigh atá ag lorg uirlis folláine nádúrtha. Chuala mé ó úsáideoirí iomadúla a deir go bhfuil sé tar éis a mothú rialaithe a athchóiriú - rud a chonaic mé go díreach le linn mo chuid blianta ag moladh cleachtais sláinte iomlánaíoch.
Cad iad na Príomhghnéithe ar Chóir duit a Lorg i Mála Enema
Ní chruthaítear gach feiste enema cothrom. Bunaithe ar mo thaithí, seo iad na bunghnéithe le breithniú, léirithe leoCúram mórparaiméadair an táirge ar mhaithe le soiléireacht:
Cáilíocht Ábhar: Roghnaigh comhpháirteanna de ghrád leighis, saor ó laitéis chun greannú a sheachaint.
Cumas: Ceadaíonn mála caighdeánach 2-lítear úsáid inchoigeartaithe gan ró-líonadh.
Fad Feadáin agus Rialú: Cuardaigh feadán 5-chos le rialtóir sreabhadh slán le haghaidh suíomh compordach.
Dearadh Nozzle: Cinntíonn tip réidh chothromú sábháilteacht, agus is féidir le roghanna iomadúla soic solúbthacht a fheabhsú.
Seo tábla tapa ag achoimreCúram mórsonraíochtaí lárnacha:
| Gné | Sonraíocht | Sochar |
|---|---|---|
| Ábhar Mála | PVC saor ó BPA | Sábháilte agus durable le húsáid arís agus arís eile |
| Cumas | 2 lítear | Toirt inoiriúnaithe do riachtanais aonair |
| Fad Feadáin | 1.5 Méadar | Teacht solúbtha le haghaidh socrú éasca |
| Rialú Sreafa | Comhla inchoigeartaithe | Cosc ar luachra tobann agus feabhsaíonn sé compord |
| Gabhálais | 3 Cineál nozzle | In oiriúint do rogha pearsanta agus leibhéal taithí |
D'fhéadfadh cuma theicniúil a bheith ar na sonraí seo, ach is iad a dhéanann aCúram mór Mála Enemaiontaofa. Tá tástáil déanta agam ar go leor brandaí, agus is iad na nuances seo a chinneann an mothaíonn táirge iontaofa nó flimsy.
Conas Mála Enema a Úsáid go Sábháilte sa Bhaile
Ag baint úsáide as anMála Enemasimplí, ach cinntíonn na céimeanna seo a leanas na torthaí is fearr. Ar dtús, cruinnigh do threalamh - molaim anCúram mórmála dá treoracha soiléire. Líon isteach é le huisce lukewarm (riamh te), é a chrochadh ar airde os cionn do chorp, agus lubricate an nozzle. Luigh ar do thaobh, cuir isteach an nozzle go réidh, agus lig don domhantarraingthe an obair a dhéanamh tríd an gcomhla sreafa a oscailt go mall. Coinnigh an leacht ar feadh cúpla nóiméad más féidir, ansin scaoileadh. Glan an mála i gcónaí tar éis é a úsáid;Cúram mórDéanann páirteanna inscortha é seo a Breeze. Cuimhnigh, tá comhsheasmhacht agus foighne ríthábhachtach - is cleachtas é, ní cine.
Cathain ar Chóir duit Mála Enema a Iniúchadh le haghaidh Folláine Fadtéarmach
Cé go bhfuil faoiseamh gearrthéarmach luachmhar, molaim breathnú arMála Enemamar chuid de ghnáthamh féinchúraim níos leithne. Má bhraitheann tú constipation athfhillteach, is féidir é a phéireáil le hiodráitiú, bianna saibhir i snáithín, agus aclaíocht torthaí a chothú.Cúram mórIs minic a roinneann úsáideoirí conas a chothaíonn an comhtháthú seo a bhfolláine laethúil, rud a mholaim i mo chomhairle ghairmiúil. Ní bhaineann sé seo ach le fadhb a réiteach - baineann sé le do thuras sláinte a chumhachtú.
Réidh chun an Chéad Chéim Eile a Thógáil i dtreo Chompord
Má tá tú tuirseach de bheith ag mothú siar ó constipation, tá sé in am agat triail a bhaint as réiteach a sheas an tástáil ama. Tá anCúram mór Mála Enemanascann simplíocht le cruinneas, a thugann na huirlisí duit chun do chompord a fháil ar ais. Ná lig do mhíchompord do laethanta a ordú - fiosraigh conas is féidir lenár dtáirge difríocht a dhéanamh. Chun treoir phearsantaithe a fháil nó chun tuilleadh a fhoghlaim, táimid anseo chun cabhrú leat.Déan teagmháil linninniu chun tús a chur le do thuras chuig folláine níos fearr. Ba bhreá linn cloisteáil uait!
